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Übernimm die Regie für Dein Leben!
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Rede nicht, handle!
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Nutze Deine Ressourcen!
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Aktivierung Ihrer persönlichen Ressourcen und Ressourcenmanagement
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Gemeinsame Erarbeitung Ihrer persönlichen Konflikt- und Stressbewältigungsstrategien
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Unterstützung bei der Behandlung von Depressionen und psychosomatischen Beschwerden
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Stärkung Ihrer Selbstwirksamkeit und Ihrer eigenen Kreativität
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Unterstützung bei Verarbeitung von Abschied und Verlust
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Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit oder Ihres beruflichen Werdegangs
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Begleitung im Umgang mit Veränderungsprozessen
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Beratung und Workshops mit Teams
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Einzeltherapie (einstündig)
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Gruppentherapie (zweistündig)
Vor der Aufnahme in die Gruppe erfolgt ein für Sie kostenloses Gespräch.
Im weiteren Verlauf sind online-Beratungen möglich.
Auf Wunsch stehe ich Ihnen auch gerne in russischer Sprache zur Verfügung.
Meine Motivation
Psychodrama als humanistisches Verfahren basiert auf zwischenmenschlichen Beziehungen und seine therapeutische Philosophie lautet: Jeder Mensch sucht nach Sinn und Entwicklung.
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Diese Ideen sprechen mich an und motivieren mich, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Wie arbeite ich
Das handlungsorientierte Verfahren, auch Psychodrama genannt, wurde vom Arzt und Psychotherapeuten
J.L. Moreno entwickelt. Es stößt Veränderungsprozesse durch die Betrachtung aus verschiedenen Perspektiven an und intensiviert Lernprozesse.
Durch szenisch-kreative Techniken, wie z.B. durch Rollenspiele, Improvisationstechniken, Nutzung von Gegenständen, können für Gruppen und Einzelne unterschiedlichste Lebens- und Berufssituationen vergegenwärtigt werden, die neue konfliktlösende Einstellungen und Verhaltensweisen beinhalten, und dadurch neue Entwicklungsoptionen erschließen.