"Humor ist der Knopf, der verhindert, daß uns der Kragen platzt" J. Ringelnatz

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Humor tut gut - er hilft uns, Abstand zu gewinnen, Angst oder Stress abzubauen, Beziehungen und Begegnungen zu gestalten, Lebensfreude zu spüren, kreativ und spontan zu sein, ungeahnte Lösungen für Probleme zu finden ... und ganz nebenbei stärkt er unser Immunsystem. Trotz all der positiven Aspekte gelingt es uns nicht immer ihn zu nutzen: wie bei Sport, Musik und Sprachen, will auch unser Humor trainiert werden und in Gebrauch sein.

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In diesem Workshop geht es um die Wiederentdeckung des eigenen Humors als wertvolle Ressource. Neben kurzen Beiträgen zu Terminologie, Funktionen und neurowissenschaftlichen Befunden werden selbstexplorierende und praxisbezogene Elemente angeboten. Auflockerungssequenzen und Lachübungen stehen auch auf dem Programm.

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Ziel ist es, nicht nur den Humor in vielen Facetten selbst zu spüren, sondern die Techniken auch in den beruflichen Alltag mitzunehmen. Muskelkater im Oberbauch-Rippen-Bereich während und nach dem Workshop ist nicht ausgeschlossen!

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